たけのこドリル!!

25歳ニートの日常

腹筋ローラー買いました

こんばんは、たけのこです。

腹筋ローラーとプッシュアップバーを買いました。

早速使用してみたのですが結構筋肉に効きますね~。

ふつうに腕立て腹筋をするよりも負荷がかかるのは間違いないです。

 

話変わりますけど、最近彼女がほしくなってきたんですよ。

だから筋トレしてるみたいなところはありますw

ちなみにオナ禁もしていますw

女性と会話する機会がないとこの努力に意味はありませんよね。。。

そろそろ外出るか・・・。

 

 

人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

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